Nur 20 Minuten Training
pro Woche reichen!
Mit EMS-Training auf dem schnellsten Weg zu deinem Fitnessziel.
ADDRESSE
Memminger Straße 190
89231 Neu-Ulm/Ludwigsfeld
info@mybodycheat.de
TELEFON
0731 25073800
Hier findest Du
Die modernste Form des EMS Trainings
Wir verbinden die Vorteile des Functional Trainings mit denen, des klassischen EMS-Trainings. Mit geringstem Zeitaufwand entsteht so ein höchstmögliches Gesundheitsgefühl.
Das Gym neu gedacht
Auf 300 Quadratmetern vereinen wir die effektivsten Methoden des Trainings – in einer Art und Weise, die du zuvor noch nicht gesehen hast. Spaß und Wohlbefinden sind neben Gesundheit und Fitness der Kern unseres Trainings. Kombiniert man dann noch das Functional Training (mit Functional Towers, Battle Ropes, Kettlebells, TRX-Bändern und weiteren Trainingsgeräten) mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS), geraten Fitnessziele in unmittelbare Nähe.
MyBodycheat bietet
Klimatisierte Training Area
Matten Area
Umkleidekabinen
Dusche und Sanitärbereich
Sitzecke (Lounge)
Fotobereich
KLASSISCHES EMS IN Ulm / Neu-Ulm
Beim klassischen EMS-Training wird ein Funktionsanzug getragen, durch dessen Elektroden ungefährliche bio-elektrische Impulse fließen und die Muskeln positiv stimulieren. Durch diesen “Verstärker” werden die ausgeführten Übungen intensiver wahrgenommen und vom Muskelgewebe aufgenommen.
In kurzer Zeit hoher Trainingseffekt
Optimales Training für Schmerzprophylaxe
Gezielter Muskelaufbau
Effektiv und gleichzeitig Gelenkschonend
Individuelle Trainingsgestaltung
Functional EMS IN Ulm / Neu-Ulm
Beim Functional EMS trainierst du worauf du Lust hast. Ob an Geräten oder nicht, dein Funktionsanzug intensiviert all deine Übungen. Wir trainieren auch mit Hilfe eines Functional Towers, Battle Ropes, Kettlebells, TRX-Bändern und weiteren Trainingsgeräten. Dein Fitnessziel war nie leichter erreichbar!
Alle Vorteile des
klassischen EMS
Ohne Kabel zum Computer
Freie Bewegungsmöglichkeit
Training frei von Einschränkungen
Alles ist möglich
Functional EMS Training mit Personal Trainer
Dein Personal Trainer macht sich zunächst ein Bild über deinen Fitnesszustand, deine Gesundheit und deine sportlichen Ziele. Gemeinsam erarbeitet ihr einen Trainingsplan nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Sowohl beim klassischen EMS als auch beim functional EMS ist dein persönlicher Trainer bei jedem Anliegen für dich da. Auch nach dem Training – beispielsweise wenn es um die Ernährung geht.
DAS EMS STUDIO IN NEU-ULM / ULM
Unser EMS Studio in Neu-Ulm verfolgt den Ansatz, bei DIR anzufangen. Unsere Personal Trainer besprechen mit dir, welche Ziele du verfolgst, und passen das EMS Training, egal ob functional oder klassisch, perfekt an dich an.
Unsere Räumlichkeiten bieten alle Möglichkeiten die du dir vorstellen kannst.
DER CHEAT FÜR DEINE GESUNDHEIT
Der Name ist Programm. Die elektrische Muskelstimulation ermöglicht es dir unverschämt schnell deine Fitnessziele zu erreichen und fungiert so als Cheat für deinen Körper.
Mit Modernstem Equipment zum Ziel
Wir trainieren mit Hilfe eines hochwertigen Functional Towers, Air Bike, Battle Ropes, Kettlebells, TRX-Bändern und weiteren Trainingsgeräten. Unsere EMS-Systeme sind mobil und zählen somit zu den innovativsten EMS-Geräten der Branche. Auch Duschen und Umkleiden findest du in unserem modernen EMS Studio.
BESSER LEBEN MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG
Unser Team hilft dir einen gesunden, bedarfsorientierten, ausgewogenen und nachhaltigen Ernährungsplan zu erstellen, der auf deinen persönlichen Lebensstil, sowie deine individuellen Ziele und Wünsche angepasst ist.
Buchungsoptionen & Preise ohne versteckte Kosten
Hier findest du alle Möglichkeiten, dein Fitnessziel zu verfolgen. Wenn du Fragen zum Angebot von MyBodycheat hast, frag direkt bei unseren Mitarbeitern nach.
Aufnahmegebühr (einmalig)
99€
In diesem Paket ist alles enthalten, was du für den richtigen Start bei MyBodycheat benötigst
Trainingskleidung
Jedes Mitglied bekommt seine eigene Trainingsfunktions-Unterwäsche.
KÖRPERANALYSE
Mit jedem Mitglied wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt, um den Trainingsplan auf bspw. Einschränkungen, Schmerzsymptome oder durchgeführte Operationen anzupassen.
KÖRPERPASS
Beinhaltet die Messung der prozentualen Zusammensetzung von Knochen, Fett, Wasser und Muskeln im Körper von jedem Mitglied.
ERNÄHRUNGSCOACHING
Intensive Beratung und Ausarbeitung eine Ernährungsplans, individuell abgestimmt auf die Trainingsziele des Mitglieds.
EMS Training
EMS Training wird von jedem individuell und anders genutzt. Wir haben für jeden einen Tarif, der zu seinen Zielen passt. Investiere in dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.
Basic
EMS Training ohne Geräte
79€
im Monat bei einer Trainingseinheit pro Woche, mit je 20 Minuten.
129€
im Monat bei zwei Trainingseinheiten pro Woche, mit je 20 Minuten.
Functional
Functional EMS mit Geräten
119€
im Monat bei einer Trainingseinheit pro Woche, mit je 25 Minuten.
199€
Bei zwei Trainingseinheiten pro Woche, mit je 25 Minuten.
Individual
Individuelle Betreuung
400€
Bei einer Trainingseinheit pro Woche, mit je einer Stunde.
100€
für eine zusätzliche Trainingseinheit in diesem Tarif.
Weitere & exklusive Angebote
Du willst im Alter fit bleiben oder mit deinen Kollegen trainiern? Bei uns wirst du im Neu-Ulmer EMS Studio fündig.
Silver
Generation
Zirkeltraining ohne EMS
29€
Monatlicher Beitrag, Zirkeltrainings können mit diesem Angebot frei besucht werden.
Offene Zirkeltrainings finden täglich statt und dauern jeweils eine Stunde.
Firmen
Angebote
Nach Absprache
Maßgeschneiderte Trainingsangebote für dich und deine Kollegen, deine Abteilung und die ganze Firma.
Ob Arbeitgeber oder Mitarbeiter, informiere dich jetzt bei uns über deine exklusiven Firmenkonditionen.
Probetraining
20€
Du kannst es gar nicht abwarten oder hast noch offene Fragen? Vereinbare einfach ein Probetraining, komm vorbei oder setze dich mit uns in Verbindung.
Du entscheidest dich nach dem Probetraining für einen passenden Tarif? Dann werden dir die 20€ natürlich gutgeschrieben!
FAQ
Fragen und Antworten
Wenn du noch weitere Fragen hast, stelle sie unseren Mitarbeitern vor Ort oder telefonisch. Wir helfen gerne weiter!
Wie oft und wie lange darf ich EMS machen?
Bis zu 2 Mal pro Woche kannst du bei uns im EMS Studio in Neu-Ulm trainieren. Dabei sollte man auf mindestens 36 Stunden Abstand zwischen den beiden Trainingseinheiten achten. Die Trainingszeit kann bis zu 30 Minuten pro Training betragen.
Hat EMS Nebenwirkungen?
Nein. Jeder gesunde Mensch kann EMS gewinnbringend nutzen. Lediglich bei bestimmten Zielgruppen, bei denen grundsätzlich größere körperliche Belastungen oder Sport ausgeschlossen werden, ist auch EMS-Training nicht ratsam. Wie z. B. bei akuten fieberhaften Erkrankungen, Herzschrittmachern, in der Schwangerschaft, etc…
In unserem EMS Studio in Neu-Ulm trainieren dich Lizensierte Personal Trainer die dich gerne zu deiner gesundheitlichen Situation individuell beraten können.
Wie effektiv ist EMS Training wirklich?
Beim EMS-Training in Unserem Studio in Neu-Ulm werden über 90 Prozent der Muskelfasern gleichzeitig trainiert. Und das bei jeder Kontraktion! Im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining werden zudem auch die tieferliegenden Muskeln angesprochen. Dadurch verbessert sich die intra- und intermuskuläre Koordination und das Training wirkt besonders intensiv und schnell.
Wir gehen natürlich in unserem EMS Studio in Neu-Ulm (MyBodycheat) genau auf deine körperlichen Bedürfnisse ein und gestalten mit dir deinen Trainingsplan.
Warum erreicht das Training auch tieferliegende Muskulatur?
Der Grund dafür ist der Einsatz des Reizstroms. Seit Jahrzehnten wird diese Art der Muskelstimulation im Bereich Reha, Physio- & Schmerztherapie eingesetzt. Dieser elektrische Impuls sucht sich jede Muskelfaser am Körper und bringt diese zur Kontraktion – egal wie tief diese Muskelfaser im Körper liegt.
In unserem Ulmer EMS Studio passen wir kontroliert und immer in Absprache die Stromstärke an.
Welche Anforderungen muss ich erfüllen, um EMS-Training machen zu können?
Neben der körperlichen und gesundheitlichen Verfassung vor dem Training ist auch auf die ausreichende Flüssigkeitszufuhr nach dem Training zu achten.
Wir helfen dir auch sehr gerne mit einem Personalcoaching in unserem Ulmer EMS Studio.
Was sagen Ärzte zum EMS Training?
Zahlreiche Studien der Universitäten Bayreuth (2002–2003) und Erlangen-Nürnberg (2009), der Deutschen Sporthochschule Köln (2008) sowie der Herzklinik Bad Oeynhausen (2010) zeigen die Effektivität des EMS-Trainings. Selbst untrainierte Menschen erzielen mit einem Zeitaufwand von 20 bis 30 Minuten pro Woche in kurzer Zeit sicht- und spürbare Ergebnisse. Übrigens nicht nur beim allgemeinen Muskelaufbau: EMS funktioniert auch hervorragend, wenn bestimmte Schwerpunkte gesetzt werden sollen, z. B. Po, Bauch oder Rücken. Außerdem ganz wichtig: EMS stellt – anders als herkömmliches Training – keine Belastung für die Gelenke dar.
Für wen ist EMS nicht geeignet?
Folgende Kontraindikationen sind zu beachten:
- akute fieberhafte Erkrankungen
- ausgewählte neurologische Erkrankungen
- Bluterkrankungen
- Herzerkrankungen
- Krebsleiden
- Schwangerschaft
- Schwere arterielle Durchblutungsstörungen
In unserem Studio in Neu-Ulm klären wir vor dem Training natürlich mit dir all deine körperlichen Probleme ab.
Probetraining Vereinbaren
Du willst gleich ein Training buchen oder hast noch Fragen? Komm vorbei oder schreib eine Mail – wir antworten dir so schnell es geht und helfen bei deinen Fragen weiter.
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